Terapi Jus untuk Rematik dan Asam Urat

terapi-jus-671

1)        Judul Buku : Terapi Jus untuk Rematik dan Asam Urat

2)        Pengarang : dr. Prapti Utami & Tim Lentera

3)        Penerjemah : –

4)        Cetakan ke, tahun : 1, 2004

5)        Penerbit : Agromedia Pustaka

6)        Tebal : 52 hal

7)        Harga : Rp 40.000,00

8)        Keterangan : Non Fiksi

 

CATATAN

Aneka Jus untuk Mengatasi Rematik dan Asam Urat:

1)    Jus untuk Rematik:

  1. Jus wortel
  2. Jus avokad / alpukat
  3. Jus pepaya
  4. Jus tomat
  5. Jus seledri

2)    Jus untuk Asam Urat:

  1. Jus sirsak                                      e. Jus pisang ambon
  2. Jus semangka                               f. Jus apel
  3. Jus jeruk manis                             g. Jus jambu biji
  4. Jus mangga                                   h. Jus pepaya

3)    Tips:

  1. Jus sebaiknya diminum sesegera mungkin setelah jadi, sebelum kandungan vitamin larut airnya rusak oleh oksigen, cahaya atau panas.
  2. Pemanis yang digunakan sebaiknya madu atau gula merah.
  3. Warna buah-buahan untuk jus akan lebih cemerlang dan tidak berubah jika dicampur dengan sedikit air jeruk lemon atau jeruk nipis.
  4. Sebaiknya diminum 2 – 3 jam setelah makan.

4)    Khusus untuk penderita asam urat, harus membatasi konsumsi makanan yang mengandung purin. Perbedaan kelompok makanan berdasarkan kandungan purinnya:

  1. Kelompok makanan tinggi purin di antaranya: sarden/ikan kaleng, hati, otak, ginjal, paru, usus, babat, pancreas, dan kaldu.
  2. Kelompok makanan sedang purin, yakni: daging ayam, daging sapi, ikan, kerang-kerangan, kacang merah, kacang hijau, kacang tanah, kedelai, kacang polong, kacang panjang, asparagus, kembang kol, brokoli, bayam dan jamur.
  3. Kelompok makanan rendah purin, yakni: sayuran segar selain asparagus, kacang polong, buncis, kembang kol, brokoli, kol brusel, kangkung, dan daun singkong; buah-buahan segar; susu; keju; telur; serta padi-padian. Sayuran rendah purin seperti labu dan wortel boleh dimakan karena kandungan lainnya masih dibutuhkan oleh tubuh.

OPINI

Buku ini sangat bagus, ulasannya juga cukup lengkap yaitu meliputi:

  1. Definisi penyakit rematik dan asam urat.
  2. Mengatasi penyakit rematik dan asam urat.
  3. Terapi jus untuk rematik dan asam urat.
  4. Bahan dan cara membuat jus.
  5. Aneka jus untuk mengatasi rematik dan asam urat.

One response to this post.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RODA HUKUM

Tiada KEBENARAN selain KEBENARAN itu sendiri.

Erlan Agusrijaya

Strive to do the best as a muslim teacher

itateanese

ketika: ide lahir, inspirasi hadir

hidup untuk hidup dalam hidup

adalah aku yang hidup dalam ku

GIRL IN THE POT

Walk . Write . Whatever

Purwatiwidiastuti's Blog

Mari nikmati indahnya berbagi

SanG BaYAnG

Ungkapan Jiwa Dalam Kata Yang Berbeda

Catatan Anak Hulondalo

Ikatlah Ilmu dengan Menulisnya...!!!

Hasna Azura

Dreaming is not enough, you must do!

bintangrina

Forum olah-rasa batin dan rasa (For bara)

Ishtar

Nothingness

riwewijaya

Just another WordPress.com site

AngananTyas Blog

karena aku bukan anak raja, bukan pangeran berkuda, bukan pula dewa, maka akan kubingkai kata kata, hingga ku dikenang dunia

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d bloggers like this: